Merasakan tekanan karena beban yang kita temukan pada kehidupan sehari-hari merupakan hal yang wajar. Namun, setelah melaluinya, kita perlu membangun energi serta pola pikir yang positif agar dapat meningkatkan produktivitas.
Bagaimana caranya?
Dalam situasi pandemi seperti ini, banyak hal yang bisa kita lakukan untuk merawat diri kita sehingga kesehatan fisik dan mental kita akan tetap terjaga.
Semoga bermanfaat !!!
SOLITUDE 